Mindful Action Blog
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Cuando Sientes Que Estás Estancada: Cómo Saber Si Es Hora de Cambiar
Descubre cómo superar el estancamiento con formas creativas de perseverar o cambiar, utilizando el enfoque del cambio generativo para abrir nuevas posibilidades en tu vida."
"Cómo el Coaching Generativo Cambió Mi Forma de Trabajar"
Descubre cómo el coaching generativo transformó mi vida y mi manera de trabajar, llevándome a conectar con mi esencia creativa y desbloquear mi potencial.
¿Te Pierdes en Redes? Cómo Crear una Estrategia Digital Que Te Represente
¿Te sientes perdida en las redes sociales? Aprende a crear una estrategia digital auténtica que refleje quién eres, sin seguir todas las tendencias. Vuelve a lo esencial, conecta con tu propósito y comparte contenido que realmente te represente.
Cuando tu Trabajo Deja de Motivarte: Cómo Volver a Sentirte Inspirada
¿Has perdido la motivación en tu trabajo? Descubre cómo reencontrar la inspiración y volver a conectar con tu propósito.
¿Sientes que lo que haces ha perdido sentido? Cómo reenfocar tu vida y carrera desde el propósito
Descubre cómo reenfocar tu vida y carrera cuando lo que haces pierde sentido. Con el coaching generativo, reconéctate con tu propósito y crea nuevas posibilidades.
Dejar el Mundo Corporativo: Las Fases del Gran Salto y Cómo Navegarlas
El mundo corporativo puede ser un sueño o una jaula dorada. ¿Estás listo para el cambio? Descubre las diez fases esenciales para dejar el mundo corporativo, desde la reflexión inicial hasta encontrar estabilidad y gratitud. Este post te guiará con datos reveladores y consejos prácticos para navegar tu propio camino hacia una vida más libre y auténtica.
La Importancia de la Reflexión, Visualización y Especificidad para enfocar tu Sistema Reticular Activador
En la búsqueda de nuestros sueños y metas, la ciencia nos ha brindado herramientas poderosas que podemos utilizar para nuestro beneficio. Uno de los sistemas más fascinantes y útiles del cerebro es el Sistema Reticular Activador Ascendente (SRAA). Este sistema, que actúa como un filtro entre nuestro cerebro y el mundo exterior, es clave para mantenernos enfocados y comprometidos con nuestros objetivos.
Lo que se siente emprender
Nada es tan bueno ni tan malo como parece, esto es lo que se siente dejar tu trabajo para dedicarte un proecto personal.
Carta Abierta a Los Haters
Hola Hater, hoy vengo a decirte una cosa:
Te puedes ir a la mierda.
Opciones de Recarga
Descansar no es todo, para tener ganas de vivir tenemos que hacer cosas que nos encanten y que nos inspiren, yo este año que estuve físicamente limitada por el embarazo y económicamente restringida porque hicimos una inversión importante en nuestra nueva casa, descubrí que es importante tener opciones.
Los 5 Elementos de la Felicidad
¿Cómo ser feliz? según la ciencia, la felicidad está compuesta por 5 elementos, también conocidos como “Modelo PERMA”
Cómo elegir al mejor coach para ti
Aprende cómo elegir al coach adecuado para ti con estos consejos útiles. Identifica tus necesidades, investiga, compara y confía en tu instinto para encontrar al coach que realmente potencie tus objetivos.
El proceso de Coaching Paso a Paso
Un paso a paso del proceso de coaching para que sepas qué esperar y cómo funciona.
¿Qué es realmente el Coaching?
Descubre cuál es el foco del coaching y qué esperar de un proceso de coaching. Aprende sobre los diferentes tipos de coaching y cómo encontrar al coach adecuado para ti.